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Veranstaltung: Progressive Muskelentspannung - Loslassen und Kraft schöpfenOrt: Frankfurt-HöchstKategorie: EntspannungskurseDatum: Mo 14.05.2012Zeit: 18:30 - 19:45Weitere Informationen: Die Progressive Muskelentspannung…
… ist eine leicht erlernbare und schnell wirksame Entspannungsmethode. Sie eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters und kann sowohl im Sitzen, Liegen oder Stehen durchgeführt werden.
Über das systematische An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen kommen Sie mit Ihrem Körper und je eigenen Themen achtsam in Kontakt, lernen, Stressgefühle oder Ängste abzubauen und mehr Entspanntheit und Lebensfreude zu erlangen.
Sie lernen im Kurs Methode, Haltungen und verschiedene Formen der Progressiven Muskelentspannung kennen und finden Ihre eigene bevorzugte Technik zur Umsetzung im privaten und beruflichen Alltag.
Die gesetzl. Krankenkassen erstatten ca. 80% der Kursgebühren.
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27.03.2012 - 19:32:00
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/1-entspannungskurse/143-progress ...
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Veranstaltung: Progressive Muskelentspannung - Loslassen und Kraft schöpfenOrt: Frankfurt-InnenstadtKategorie: EntspannungskurseDatum: Do 24.05.2012Zeit: 18:30 - 20:00Weitere Informationen: Die Progressive Muskelentspannung…
… ist eine leicht erlernbare und schnell wirksame Entspannungsmethode. Sie eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters und kann sowohl im Sitzen, Liegen oder Stehen durchgeführt werden.
Über das systematische An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen kommen Sie mit Ihrem Körper und je eigenen Themen achtsam in Kontakt, lernen, Stressgefühle oder Ängste abzubauen und mehr Entspanntheit und Lebensfreude zu erlangen.
Sie lernen im Kurs Methode, Haltungen und verschiedene Formen der Progressiven Muskelentspannung kennen und finden Ihre eigene bevorzugte Technik zur Umsetzung im privaten und beruflichen Alltag.
Die gesetzl. Krankenkassen erstatten ca. 80% der Kursgebühr.
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27.03.2012 - 19:19:24
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/1-entspannungskurse/141-progress ...
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Veranstaltung: Progressive Muskelentspannung - Loslassen und Kraft schöpfenOrt: Frankfurt-InnenstadtKategorie: EntspannungskurseDatum: Do 19.04.2012Zeit: 20:15 - 21:45Weitere Informationen: Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und effektive Methode zum gezielten Stressabbau. Sie wurde in den 30er Jahren in Amerika von Edmund Jacobson entwickelt und basiert auf dem Prinzip von muskulärer Anspannung und Entspannung.
Durch das systematische An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge können Sie ihr Körpergefühl verbessern, Stressgefühle und Ängste abbauen und mehr Gelassenheit und Lebensfreude erlangen.
Der Kurs vermittelt die Progressive Muskelentspannung, sowie Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Körper-, Entspannungs- und Atemübungen, z.B. aus dem Yoga.
Mitmachen können Erwachsene aller Altersstufen, sowohl EinsteigerInnen als auch fortgeschritten Übende.
Die gesetzl. Krankenkassen erstatten ca. 80% der Kurskosten.
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27.03.2012 - 18:55:06
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/1-entspannungskurse/140-progress ...
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Veranstaltung: Stressbewältigung durch Entspannung, Körperwahrnehmung und AutogOrt: FLÃ-TENSTUDIO FreudenstadtKategorie: EntspannungskurseDatum: Sa 21.04.2012Zeit: 10:30 - 12:00Weitere Informationen:
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04.03.2012 - 12:26:48
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/1-entspannungskurse/139-stressbe ...
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Veranstaltung: Ausbildung EntspannungspädagogeOrt: MeerbuschKategorie: FortbildungenDatum: Sa 05.05.2012Zeit: 12:30 - 18:00Weitere Informationen: Weiterbildung
zum Ganzheitlichen Entspannungspädagogen
Die Ausbildung richtet sich an Personen, die Freude und Interesse haben, sehr praxisnah und durch persönliches Erleben und Reflektieren verschiedene Entspannungstechniken und Stressbewältigungsstrategien kennenzulernen.
Die Inhalte vermitteln Ihnen umfangreiche theoretische und vor allen Dingen praktische Kenntnisse der Entspannungspädagogik und deren Umsetzung und Einsatz in die Einzelberatung und Gruppen. Nach der Ausbildung sind Sie befähigt, selbständig Entspannungskurse oder Entspannungseinheiten in Ihrer Praxis oder Einrichtung und auch bei Fortbildungsträgern, Krankenkassen oder Reha-Einrichtungen durchzuführen. Wenn eine pädagogische oder psychologische Berufsausbildung bereis vorhanden ist, kann eine Anerkennung als Leistungsanbieter im Präventivbereich der gesetzlichen Krankenkassen gewährt werden.
Die Ausbildungsdauer ist auf 8 Monate (7 Wochenendveranstaltungen) festgelegt, da eine eigene Auseinandersetzung mit den Themen Stress, Entspannung, Vitalität und Lebensfreude und Persönlichkeitsentwicklung eine wesentliche Voraussetzung ist , um qualifiziert diese Angebote auch an andere weiter geben zu können. Ein weiterer Bestandteil der Ausbildung ist das praktische Üben in der Gruppe und der kreative Umgang mit den verschiedenen Entspannungsmethoden.
Parallel sollten Sie an einem Entspannungskurs in Ihrer Nähe wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Qi Gong o.ä. teilnehmen und selbst in Ihrem Arbeitsfeld gelernte Inhalte umsetzen. Diese Erfahrungen werden innerhalb der Ausbildungsgruppe reflektiert. Außerdem ist das Anfertigen einer eigenen Kurskonzeption Voraussetzung für den qualifizierten Abschluss zum Ganzheitlichen Entspannungspädagogen.
Die Ausbildungsgruppe ist auf max. 7 Teilnehmer begrenzt!!!
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Termine und Ausbildungsinhalte:
samstags jeweils 12:30 – 18.00 Uhr und sonntags jeweils 10.00 – 15.30 Uhr
05./ 06.Mai 2012
Einleitung in das Thema Entspannung,
Physiologie, Psychosomatik, Wirkung von An– und Entspannung auf Körperebene und Psyche
Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung
Einführung Autogenes Training, Teil I
23./ 24. Juni 2012
Grundlagen Stressmanagement
Eigene Auseinandersetzung mit dem Thema
Burn-Out-Prophylaxe
Übungen zur Stärkung des eigenen Energiesystems
Autogenes Training, Teil II
25./ 26. August 2012
Bildhafte Verfahren in der Entspannung
Einsetzen von Phantasiereisen zur Konfliktbewältigung
Entspannungsmethoden zur Bewältigung verschiedener Problematiken
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Selbsthypnose
Autogenes Training, Teil III
15./ 16.September 2012
Entspannungsrituale mit Kindern
Stilleübungen, Wahrnehmungsübungen, Konzentrationsübungen
ADS/ ADHS-Symptomatik
Lernen durch Bewegung: Einführung in die Kinesiologie ( Brain Gym)
Spielerischer Umgang mit Entspannung
27./ 28.Oktober 2012
Methodik/ Didaktik Durchführung und Gestaltung von Kursen und Seminaren
Meine Rolle als Berater bzw. Seminarleiter
Reflexion der Erfahrungen in der eigenen Arbeit und in den besuchten Entspannungskursen
Gruppendynamik und Umgang mit „schwierigen“ Teilnehmern
Ã-ffentlichkeitsarbeit/ Marketing
Einführung Qi Gong
Übungen zur Entspannung der Nacken- und Rückenmuskulatur
17./ 18. November 2012
Einsatz von Ätherischen Ã-len und ihre ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele
Entspannungsmassagen und Massagegeschichten
Einsatz von Farben in der Entspannung,
Entspannung durch kreatives Gestalten
Atemtechniken, Meditation
Säulen des Erfolgs
Motivationstraining
01./ 02. Dezember 2012
Wiederholung und Vertiefung einzelner Themenbereiche
Reflexion der eigenen Arbeit, Ãœben und Austausch in der Gruppe
Kolloquium
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18.02.2012 - 17:35:25
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/2-fortbildungen/135-ausbildung-e ...
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Veranstaltung: Progressive MuskelentspannungOrt: GESTALTPRAXIS in DuisburgKategorie: EntspannungskurseDatum: Di 17.04.2012Zeit: 19:30 - 20:30Weitere Informationen:
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09.02.2012 - 12:50:03
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/1-entspannungskurse/132-progress ...
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Veranstaltung: OASENWOCHENENDE: Yoga - Taichi - Qigong - MeditationOrt: 96369 WeißenbrunnKategorie: EntspannungskurseDatum: Sa 19.05.2012Zeit: 09:00 - 17:00Weitere Informationen:
Und
ich erkannte, dass sie die Stille nötig hatten. Denn nur in der Stille
kann die Wahrheit eines jeden Früchte ansetzen und Wurzeln schlagen.
(Antoine de Saint-Exupery)
Gelangen
Sie in meinem "OASENWOCHENENDE" zur Stille
und entdecken Sie an einem Wochenende Ihren persönlichen
Weg des STILL-WERDENS.
Menschen
sind zum Glück verschieden. Genauso verschieden kann der Weg zu ihrer
persönlichen Entspannung sein. Die Seminararbeit setzt genau hier
an, indem es den Teilnehmer an einem Wochenende einen
Einblick in unterschiedliche Entspannungstechniken des
Ostens gewährt, die sich seit vielen Jahrhunderten
bewährt haben:
Yoga
Taichi
Qigong
Meditation
Â
Lernen Sie
aus den unterschiedlichen Methoden einfache, praktikable
Elemente kennen und probieren Sie diese in ihrem Alltag eine zeitlang
im Wechsel aus. Vergleichen Sie ihre Wirkung und entscheiden
Sie sich nach einer gewissen Zeit für ihre persönliche
Entspannungstechnik.
Mein Seminar
eignet sich für Jeden - egal ob jung oder alt, gesund
oder krank. Wir üben stressfrei in der Kleingruppe ohne Leistungsvergleich.
Zum
Kursleiter
Von Jugend
an beschäftigte mich die Welt des Ostens:
Judo, Karate, Taichi, Qigong, Meditation und Kungfu beim Sifu von Südshaolin.
Seit über
30 Jahren arbeite ich als Lehrer an Sonderschulen - Sicherlich ein gutes
Ãœbungsgebiet zum Ausprobieren des angebotenen Stressmanagements.
In Fitnesscentern,
Firmen, unterschiedlichen Schulen, sowie meinem "YOGASTUDIO
FREIRAUM" unterrichte ich seit vielen Jahren u.a. Yoga,
Taichi, Qigong und Meditation.
YOGASTUDIO
FREIRAUM
Jürgen Wachter
[Dipl. Pädagoge, Lehrer, Yogalehrer]]
Angerberg 11
96328 Küps
Telefon:
09264-995066
Mobil: 0177-6378891
Email:
document.write(['info','yogastudio-freiraum.de'].join('@'))
I-net:
www.oasenwochenende.de
www.oasenseminar.de
www.chaleuryoga.de
www.yogastudio-freiraum.de
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21.01.2012 - 12:27:59
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/1-entspannungskurse/130-yoga-tai ...
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Veranstaltung: Qigong-KursOrt: MünchenKategorie: Kurse für Kinder und JugendlicheDatum: Mo 20.02.2012Zeit: 19:00 - 20:30Weitere Informationen: Wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung werden diese Kurse hier von einigen Krankenkassen bezuschusst.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber auch Qigong- oder Kampfkunst-Geübte werden hier neue Impulse erfahren.Als kostenlose Ergänzung zu den Kursen erhalten die Teilnehmer ein Kursskriptum und können einen Vortrag über Hintergründe des Qigong besuchen. Eine Beschreibung des jeweiligen Übungszyklus ist gegen eine Schutzgebühr erhältlich.Die Kurse hält Peter Blomeyer. Er ist VHS-zertifizierter Kursleiter und trägtdas Gütesiegel des DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan). Qigong lehrt er seit mehr als 15 Jahren, seit 40 Jahren übt er Meditationstechniken und asiatische Kampfkünste. Er ist außerdem Autor des Buchs „Qigong – neue Programme für unser Gehirn“ (zu beziehen über den Buchhandel, Internet-Verkäufer oder direkt vom Autor), das die Grundgedanken der Kurse und ihr Verhältnis zur modernen Wissenschaft detailliert erklärt.
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19.12.2011 - 22:53:08
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http://forum-entspannung.de/kurse-fortbildungen/4-kurse-fuer-kinder-und-jugendli ...
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