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Immer mehr Gesundheitsexperten und Mediziner schlagen Alarm und warnen vor der Gefahr eines gravierenden Calciummangels im Rahmen der Laktoseintoleranz. Da die meisten von der Milchzuckerunverträglichkeit betroffenen Menschen generell auf den Konsum von Milch und Milchprodukten verzichten müssen, kann sich in deren Körper sehr schnell ein zumeist unbemerktes Defizit des Spurenelements Calcium einstellen. Dieser Umstand resultiert [...]
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30.03.2012 - 08:38:55
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http://www.hot-fit.com/gesundheit/calciummangel-osteoporose-laktoseintoleranz.ht ...
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Um die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern, sind besonders geregelte Mahlzeiten wichtig. Eine gesunde Richtlinie sind drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten pro Tag. Es ist besser, auch die Hauptmahlzeiten in einem gesunden Rahmen zu belassen und lieber das Hungergefühl mit den Zwischenmahlzeiten zu stillen. So wird der Blutzuckerspiegel konstant gehalten.
Neben den Essenszeiten sind auch ausgewogene Zutaten [...]
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19.03.2012 - 18:53:37
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http://www.hot-fit.com/gesundheit/bessere-leistungsfaehigkeit-mit-ausgewogener-e ...
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Für das Verlangsamen des natürlichen Alterungsprozesses, auch als Anti-Aging bezeichnet, finden sich in der heutigen Zeit viele unterschiedliche Produkte aus dem Bereich der Kosmetik, die für eine äußere Anwendung vorgesehen sind. Zumeist handelt es sich bei diesen Produkten um spezielle Cremes oder Salben, welche ausschließlich der Faltenbildung entgegenwirken sollen. Was viele Menschen jedoch nicht wissen: [...]
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29.02.2012 - 21:58:15
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http://www.hot-fit.com/nahrungsergaenzungen/hyaluronsaeure-anti-aging.html
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Wer sich mal etwas Gutes für Körper und Seele gönnen und sich richtig entspannen will, kann das mit einer Hot-Stone-Massage tun. Dabei wird mit sehr warmen Steinen und Ã-len gearbeitet. Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit wirkt so eine Massage sehr wohltuend. Und bei wem wäre es nicht sowieso mal nötig, Rücken und Schultern sind [...]
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21.02.2012 - 21:44:42
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http://www.hot-fit.com/wellness/hot-stone-massage.html
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Eine Laktoseintoleranz ist in den meisten Fällen mit immer wiederkehrenden Durchfällen und weiteren Verdauungsproblemen verbundenen. Nicht selten greifen die von der Milchzuckerunverträglichkeit betroffenen Personen daher auf entsprechende Medikamente zurück, welche den belastenden Verdauungsproblemen entgegenwirken sollen. Beispielsweise werden natürlich im Falle von aus der Laktoseintoleranz resultierenden Durchfälle entsprechende Arzneimittel gegen Durchfall eingenommen. Zum Erstaunen vieler Betroffener [...]
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24.01.2012 - 18:47:06
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http://www.hot-fit.com/nahrungsergaenzungen/laktoseintoleranz-mittel-gegen-durch ...
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Wenn das Kurzzeitgedächtnis im Alter nachlässt, muss das nicht gleich auf eine Alzheimer-Erkrankung hindeuten, sondern es kann sich um eine normale altersbedingte Vergesslichkeit handeln. Allerdings gehört eine Verschlechterung des Gedächtnis zu den ersten Symptomen der Alzheimer Krankheit, bei der die Nervenzellen im Gehirn absterben.
Die Betroffenen dieser schwerwiegenden Erkrankung sind häufig im Alter zwischen 60 und [...]
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17.01.2012 - 15:41:44
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http://www.hot-fit.com/gesundheit/wenn-das-gedaechtnis-schwindet-alzheimer.html
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Die Echinacea-Präparate gelten bekanntlich als bewährte Mittel zur Stärkung des Immunsystems. Da ist es interessant, zu erfahren, dass schon die Indianer Nordamerikas in alter Zeit die Wirkung der Echinacea-Pflanze kannten zur Behandlung von Verbrennungen, Wunden, Schlangenbissen. Der Name kommt übrigens aus dem lateinischen „echinus – Igel“, was sich auf den igelartigen Blütenboden der Staude bezieht.
Die [...]
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12.01.2012 - 18:38:42
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http://www.hot-fit.com/gesundheit/sonnenhut-echinacea-heilkraft.html
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Das Schwitzen in der Sauna und das Abhärten danach hat sehr viele Anhänger. Es ist ja auch sehr gesund und macht gerade im Winter viel Vergnügen. Dabei wissen die wenigsten Menschen, dass die Urformen des Saunierens schon in der Steinzeit bekannt waren. Auch vor allem in Amerika ist die Vorliebe für Hitzebäder schon vor Hunderten [...]
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12.01.2012 - 18:31:42
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http://www.hot-fit.com/gesundheit/schwitzen-indianer.html
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