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/template/media/country/de.gif Fitnesscenter Hamburg
Fitnesscenter Hamburg - Fitnesskette mit sechs Fitnesscentern in Hamburg
gesundheit   fitness   sport   fitnesscenter   fitnesstudio
Hinzugefügt am 10.11.2011 - 15:24:23 von sahime
Kategorie: Sportvereine
http://www.on-stage.de/
 
/template/media/country/de.gif Trainingsplan erstellen
Zu dem heutigen Schönheitsideal zählt nicht zuletzt auch ein gesunder und durchtrainierter Körper. Leider neigt der Mensch oftmals zu Bequemlichkeit und so versickern selbst die besten Vorsätze nach einer Weile im Nichts. Um dem vorzubeugen, empfiehlt sich eine konkrete und leicht einzuhaltende Anleitung in Form eines Übungsprogramms, welches alle für die sportliche Betätigung bedeutenden Elemente enthält. Einen Trainingsplan zu erstellen, hört sich jedoch oftmals leichter an als es ist. Um also tatsächlich den gewünschten Erfolg zu zeitigen und seinem Körper nicht mehr zuzumuten als ihm guttut, gilt es, einige einfache Grundregeln zu beachten.
sport   fitnesscenter   training   trainingsplan-erstellen   fitnessplan-entwerfen
Hinzugefügt am 08.04.2013 - 10:32:08 von Letcon
Kategorie: Sport
 
 
 
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